seit einigen jahren praktiziere ich verschiedene yogaformen und besuche verschiedene yogaschulen, workshops und seminare. dabei trat häufig das problem auf, dass ich die lehrer akustisch nicht verstanden habe, z.b. bei der ausübung von atem- und meditationstechniken, in denen man die augen geschlossen halten muss.wenn der lehrer sprach, wusste ich manchmal nicht, ob er die techniken erklärte oder sagte, das wir die augen wieder öffnen können. um das festzustellen, öffnete ich kurz ein auge, wenn ich seine stimme hörte. dadurch war eine kontinuierliche konzentration nicht immer möglich. dasselbe problem trat auch während der ausübung von yoga-asanas auf. um den anweisungen des lehrers zu folgen, musste ich entweder den kopf drehen, beim nachbarn abgucken oder ich befand mich solange in einer position bis der lehrer kam und mich auf die nächsten Schritte hinwies.
während der yogapraxis kam mir die idee yogaunterricht für hörgeschädigte zu geben, um genau diese kommunikations- und andere probleme zu lösen. es gibt hörbehinderte menschen, die sich aufgrund dieser probleme gar nicht in eine yogaschule mit normalhörender umgebung trauen. die angst und unsicherheit "etwas nicht zu verstehen" ist oftmals die größte barriere.
ein anderes problem ist die hohe beanspruchung der augen und ohren bei hörgeschädigten menschen im alltäglichen leben. schwerhörige "hören", indem sie konzentriert von den lippen lesen und konzentriert akustische reize aufnehmen. gehörlose nehmen die informationen ausschließlich über die augen durch die mimik und gestik ihrer umgebung auf. aufgrund dieser hohen beanspruchung und konzentration sind hörgeschädigte menschen oftmals körperlich und geistig erschöpft. die yogapraxis erweist sich als wunderbares mittel dagegen. durch atem- und meditationstechniken können sie wieder kraft durch entlastung der beanspruchten sinne und beruhigung des geistes tanken.
die yoga-asanas sind auch eine wunderbare unterstützung für die äußere und innere balance hörbehinderter menschen. schwerhörige und gehörlose haben oft gleichgewichtsprobleme aufgrund ihrer hörschädigung. die konzentration das gleichgewicht sowohl außen als auch innen zu halten, fördert die äußere und innere stabilität und somit den körperlichen und geistigen entwicklungsprozess.
seit april 2006 unterrichte ich ashtanga yoga für schwerhörige, gehörlose und interessierte. der yogaunterricht soll barrierefreiheit und eine individuelle, verständliche yogabasis für hörgeschädigte menschen schaffen. die methodik der vermittlung entwickle ich durch eigene erfahrungen, selbstreflektion, reaktionen und dem feedback der teilnehmer.